Over mij
Is fysiek en mentaal veerkrachtig zijn dan echt zo belangrijk? Ik ben van mening van wel. Het leven daagt je namelijk voortdurend uit, is veelal hectisch en helaas ook met regelmaat stressvol. Fysieke en mentale veerkracht helpen je hiermee om te gaan.
Veerkracht door ervaring
Met bijna vijftien jaar ervaring bij elite-eenheden van de Nederlandse overheid heb ik geleerd wat echte veerkracht inhoudt. Het consistent kunnen blijven werken aan je doelen, ook wanneer het tegenzit. Want het draait niet om perfectie maar om consistentie en progressie. Als operator, teamleider en instructeur was ik werkzaam in risicovolle gebieden zoals het Midden-Oosten, Afrika en Azië. Van het leiden van teams onder extreme druk tot het behouden van focus in crisissituaties – deze ervaringen hebben mij gevormd tot wie ik nu ben. En hoewel ik die wereld nu reeds een aantal jaar geleden achter me heb gelaten, pluk ik hier ook in mijn dagelijkse leven nog steeds, of misschien wel juist nu, de vruchten van.
De lessen die ik heb geleerd
Zoals het opbouwen van mentale weerbaarheid en zorgdragen voor een goede fysieke belastbaarheid – pas ik dagelijks toe. Ze stellen mij in staat om er volledig te zijn voor mijn gezin, mijn werk en voor mijzelf. Zelfs als de dagelijkse hectiek het lijkt over te nemen. Vanuit dit oogpunt heb ik mij de afgelopen jaren verder ontwikkeld en gespecialiseerd op het gebied van fysieke en mentale ontwikkeling.
Samen naar veerkracht
Met Be Resilient wil ik anderen inspireren en begeleiden om diezelfde veerkracht te ontwikkelen, zodat ook zij met vertrouwen elke uitdaging kunnen aangaan. Dit doe ik door mensen te helpen bij het verleggen van hun grenzen en het aan gaan van uitdagingen in een gecontroleerde omgeving. Alles erop gericht om jou veerkrachtiger te maken. Samen op weg naar een lichaam dat bestand is tegen uitdagende omstandigheden en een geest die niet opgeeft, hoe zwaar het ook wordt.
